Her får du masse personlige tips og eksempler på hvordan du i praksis kan gjennomføre en verdifull, og noen ganger veldig vanskelig samtale. Hvordan kan du øve deg på å lytte aktivt? Hvordan kan du by mer på deg selv? Hva sier du der og da? Timing – når skal […]
May Britt Lian
56 innlegg
Noen ganger er det de SMÅ stegene vi tar som gjør at vi går videre… og de gjør den STORE forskjellen! Det kan være at vi må snu ryggen til noe som ikke lenger fungerer, eller det kan være at vi må gi slipp på forventninger som ikke er realistiske. […]
Her om dagen fikk jeg en email som jeg er veldig takknemlig for at jeg får lov til å dele fordi jeg opplever at delt glede forsterker gleden, og delt byrde gjør den lettere å bære. Vi har alle våre historier som er unike for hver og en av oss, […]
Hva svarer du når du blir spurt om hva du ønsker deg til Jul? Selv så husker jeg godt at jeg gledet meg veldig til pakkene på Julaften! Jeg ønsket meg helst bløte pakker, men husker fortstatt detaljene på mine første Landsem langrennski! Kjempestas!!! Det å gi gaver har alltid […]
Introduksjon Hvis du syns det er vanskelig til å sove, så er du ikke alene! Ifølge American Sleep Association er søvnløshet den mest vanlige sove lidelsen, med 30 prosent av amerikanske voksne som rapporterer kortvarige problemer, og 10 prosent opplever kroniske problemer med søvn. Jeg opplever at det er ikke så veldig annerledes her […]
Hva trenger du og hvordan kan du si noe om dette til de som trenger å vite det? Ofte antar vi at andre er som oss selv eller vi tror at den ene samtalen er nok!? Det blir ofte FEIL fordi andre er ikke nødvendigvis akkurat slik som deg, og vi […]