Endring vil kunne kreve mot, vilje og tålmodighet fordi selv om endringen kan skje raskt, så vil det være resultatet av en prosess med læring, utforsking, muligheter til å øve i praksis og støtte underveis.

Ofte viser det seg at nye erfaringer og ny kunnskap er «ferskvare». Vi trenger derfor å bygge opp en «konto» med tillit til våre nye erfaringer før vi faktisk blir trygge nok til å stole på at fortiden ikke bestemmer vår fremtid. Og at selv om det dukker opp HELT nye utfordringer eller muligheter til vekst, så kan vi ha tillit til at vi vil løse de.

Resultatet kan bli at du blir en bedre versjon av deg selv og i tillegg kjenner overskudd til andre. Jeg er her og hjelper deg med verktøy, støtte og ulike løsninger.

Ønsket mitt er at du får ditt personlige verktøybelte som fungerer slik at du kan navigere deg frem i livet`s mange faser. – Kjenne at du står trygt og stødig ved roret!

Sammen med meg kan du finne ut av hva du virkelig ønsker, følge ditt hjerte og dine verdier slik at du kan leve et meningsfylt liv i harmoni med din indre musikalitet som høysensitiv. Oppleve balanse midt i en aktiv og krevende hverdag også når livet byr på utfordringer.

Gode tanker fra meg til deg, May Britt – Jeg er her for deg!

3 enkle pusteøvelser for reduksjon av stress