følelser

Hvordan finne veien videre når sorgen dukker opp? Livet kan være så utrolig sårbart, rått og helt uforståelig noen ganger! Det brutale i det som skjer når noen går bort, og vi opplever at den smerten vi kan sitte igjen med er så utrolig sterk!  Det kan også være mange […]

Sorg og tap

 in Ukategorisert  tagged energityver / følelser / hverdagsglede / livsmestring / mestring / sorg / stressmestring / takknemlighet / tankekaos by (updated 884 days ago)
Gir en form for lykkefølelse, men den varer ikke lenge… Kilde: https://www.klikk.no/helse/kosthold/trostespise-2452502 Ekspertene Therese Fostervold Mathisen Ernæringsfysiolog og doktorgrads-stipendiat ved Norges idrettshøgskole. Mastergrad i sportsnutrition og mastergrad i idrettsfysiologi Tonje Melheim Næss Mental trener, ernæringsrådgiver og personlig trener ved Oslo Performance Center. Mine tanker og følelser Jeg velger å dele […]

Trøstespising

 in Ukategorisert  tagged avhengighet / balanse i hverdagen / energi / følelser / harmoni / hjernen / matogfølelser / selvhjelp / selvutvikling / tanker / trøstespising / viljestyrke by (updated 883 days ago)
Er det faktisk slik at vi kan strekke oss etter nye tanker, og dermed også nye følelser? Ja, jeg vet jo at det kan være slik at når jeg blir bevisst på en tanke, så dukker det også opp en følelse… Jeg vet også at følelsene noen ganger blir så […]

Hvor langt strekker du deg?

 in Ukategorisert  tagged balanse / dinmenneskemusikalitet / følelser / harmoni / indre uro / kommunikasjon / mestring / selvledelse / selvutvikling / tanker by (updated 1157 days ago)