hvittingfoss


Foredrag som inspirerer kan handle om selvledelse. Eventuelt så tilpasser jeg temaer ut fra din virksomhet. Selvledelse kan for mange være knyttet til at vi skal være mere selvopptatt og til dels egoistiske. Slik trenger det imidlertid ikke være. Selvledelse handler bl.a. om hvordan du kan påvirke dine kanskje ikke […]

Er det tid for økt motivasjon?



TFT tankefeltteknikker kan være en metode for hjelp til stressmestring og påvirkning av din energi eller velvære i en stressende hverdag.? Stress påvirker oss både bevisst og ubevisst (psykosomatisk) og bidrar til hvordan vi håndterer situasjoner, helse og relasjoner. Positivt stress kan hjelpe deg mobilisere og gi en god drivkraft? […]

Stressmestring vs Balanse



Ofte kan vi kjenne på dårlig samvittighet og at vi ikke syns vi strekker til i hverdagen. Ofte kan vi da også oppleve at det blir vanskeligere å konsentrere seg og at hukommelsen kan svikte. Noen kan oppleve hjernetåke, mindre tiltakslyst og at de nå blir litt likegyldig til ting […]

Strekker du ikke til i hverdagen?



I går snakket jeg med en av de som ble nærmest sjokkert over oppdagelsen av hvor mye energi vedkommende tidligere brukte på å legge lokk på en spesifikk, og vanskelig hendelse. For denne personen så var det ikke nødvendigvis tydelig at hendelsen som skjedde for 3 år siden påvirket og […]

Hva er ditt mantra for eget liv?



Whether it’s missing graduation, or just hanging out with friends, there’s a lot for kids to be angry about right now. What is anger? Why do we experience it? And what can we do to manage it? Anger is what psychologists call a «universal emotion» because its cardinal features are […]

How do I help students talk about their anger over ...





SKAL JEG GÅ…? ELLER SKAL JEG BLI…? Noen ganger kommer vi i situasjoner hvor vi opplever at det å ta VALG blir vanskelig, og da melder kan hende både tankekaos og bekymringer seg? Som regel så finner vi løsninger selv, men om du kjenner at du har mer tankekaos og […]

Hvordan takle valget`s kvaler?