identitet


I går snakket jeg med en av de som ble nærmest sjokkert over oppdagelsen av hvor mye energi vedkommende tidligere brukte på å legge lokk på en spesifikk, og vanskelig hendelse. For denne personen så var det ikke nødvendigvis tydelig at hendelsen som skjedde for 3 år siden påvirket og […]

Hva er ditt mantra for eget liv?


Whether it’s missing graduation, or just hanging out with friends, there’s a lot for kids to be angry about right now. What is anger? Why do we experience it? And what can we do to manage it? Anger is what psychologists call a «universal emotion» because its cardinal features are […]

How do I help students talk about their anger over ...




SKAL JEG GÅ…? ELLER SKAL JEG BLI…? Noen ganger kommer vi i situasjoner hvor vi opplever at det å ta VALG blir vanskelig, og da melder kan hende både tankekaos og bekymringer seg? Som regel så finner vi løsninger selv, men om du kjenner at du har mer tankekaos og […]

Hvordan takle valget`s kvaler?


Her om dagen fikk jeg denne emailen fra en av mine klienter som jeg har veldig lyst til at andre også skal få lese, og lære noe fra. Jeg har troen på at gode ting trenger vi å dele, akkurat som at vi trenger å dele de litt mer vanskelige […]

Den vanskelige samtalen med faren min…


Som terapeut og samtalepartner så møter jeg mange ulike mennesker, og det er utrolig spennende! Jeg møter de ulike menneskene og blir kjent med de ut fra deres forskjellige roller i arbeidslivet. Roller som jeg opplever at de har et felles og sterkt engasjement for, men også en hverdag som […]

Hva kan coaching være?