avhengighet

Men hva man har lett for å bli hekta på, og hvorfor, varierer i stor grad, forteller psykolog og spillutvikler Gaute Godager i en av episodene av Pia og psyken. Vi snakker ofte om det å bli hekta som noe veldig skummelt, men det er ikke nødvendigvis farlig, mener Gaute […]

Alle kan bli avhengige av noe!

 in Ukategorisert  tagged avhengighet / livsmestring / nlpcoaching / selvledelse / stressmestring / tfttankefeltteknikker / tfttapping / vaner by (updated 684 days ago)
Gir en form for lykkefølelse, men den varer ikke lenge… Kilde: https://www.klikk.no/helse/kosthold/trostespise-2452502 Ekspertene Therese Fostervold Mathisen Ernæringsfysiolog og doktorgrads-stipendiat ved Norges idrettshøgskole. Mastergrad i sportsnutrition og mastergrad i idrettsfysiologi Tonje Melheim Næss Mental trener, ernæringsrådgiver og personlig trener ved Oslo Performance Center. Mine tanker og følelser Jeg velger å dele […]

Trøstespising

 in Ukategorisert  tagged avhengighet / balanse i hverdagen / energi / følelser / harmoni / hjernen / matogfølelser / selvhjelp / selvutvikling / tanker / trøstespising / viljestyrke by (updated 747 days ago)
KJEDER du deg mer enn du og de rundt deg har godt av? Her får du vite litt om hva du kan gjøre og hva du kan få hjelp til om du som mange andre kjenner på «brakkesyke» med symptomer som irritasjon, store humørsvingninger, manglende tiltakslyst og slitenhet? Kanskje søvnproblemer, lite […]

KJEDER du deg mer enn du har godt av?

 in Ukategorisert  tagged angst / avhengighet / depresjon / kreativitet / personligutvikling / relasjoner / samliv / sinnemestring / slitenhet / stressmestring / vågåleve by (updated 1328 days ago)