coaching

Hvordan i all verden håndtere hverdagen som pårørende? Hjerneslag rammer hvert år ca. 12.000 personer i Norge, er den tredje hyppigste dødsårsaken, og er en dominerende årsak til alvorlige funksjonsnedsettelser. Hjerneslag har derfor store konsekvenser både for den enkelte som rammes, for pårørende, og for helsetjenesten og samfunnet. Symptomer på […]

4 år etter – Hverdagen som pårørende

 in Ukategorisert  tagged coaching / følsomhet / helse / kommunikasjon / livskvalitet / mentaltrening / mestring / relasjoner / selvledelse / tankekaos by (updated 214 days ago)
– JA, det kan du! Jeg ånder og lever for å gi deg “verktøy” for hvordan du mentalt påvirker din balanse, harmoni og livsglede. #trendegsterkforlivet SJEKK ut KURS i Selvledelse – Mental Styrketrening fra Hjertet HVOR? Kurset finner sted på GYMN treningssenter sine trivelige lokaler i Sentrumsveien 28, 3647 Hvittingfoss. […]

Kan du trene opp hjernemuskelen?

 in Ukategorisert  tagged balanse / believeucancoaching / coaching / egenomsorg / grensesetting / harmoni / hjernetrim / kroppogsinn / lifecoach / livsglede / mental helse / mentaltrening / nlpcoach / selvledelse / selvutvikling / stressmestring / terapi by (updated 406 days ago)
En studie fra Cornell University fra 2005 viser til at ca 85% av det vi bekymrer oss for aldri skjer. I tillegg så viste det seg at av de 15% som faktisk skjer… Og det har de fleste av oss kanskje kjent på…? Jeg også! Så oppdaget 79% at de […]

Ønsker du å bli kvitt bekymringer og vondt i ...

 in Ukategorisert  tagged balanse / bekymring / coaching / harmoni / helse / mental / selvfølelse / selvledelse / selvtillit / selvutvikling / tankekaos by (updated 840 days ago)
Setter du av tid til deg selv? ? Det kan være en tur i skogen med litt niste i sekken eller en kopp te sammen med din journal hvor du skriver noen stikkord? Kanskje et brev til noen kan hjelpe deg videre? Hvordan du kan gjøre dette i praksis er […]

Hva er DIN morgen rutine?

 in Ukategorisert  tagged balanse / coaching / dineverdier / egenverdi / følsomhet / grensesetting / harmoni / høysensitiv / livsendring / mestring / prioritering / selvbilde / selvfølelse / selvhjelp / selvledelse / selvutvikling / stressmestring / trodukan / vondefølelser by (updated 964 days ago)
Her om dagen fikk jeg denne emailen fra en av mine klienter som jeg har veldig lyst til at andre også skal få lese, og lære noe fra. Jeg har troen på at gode ting trenger vi å dele, akkurat som at vi trenger å dele de litt mer vanskelige […]

Den vanskelige samtalen med faren min…

 in Ukategorisert  tagged coaching / energi / identitet / indre ro / kommunikasjon / livskvalitet / lykke / mental helse / mestring / overskudd / personlig utvikling / relasjoner / samtaler / selvfølelse / takknemlighet / tilgivelse / trygghet by (updated 1276 days ago)
Her får du massssse TIPS for hvordan du kan ivareta deg selv ved å holde på gode rutiner, utforske løsninger når hindringer oppstår og kle din rolle som leder m.m ??? Besøk gjerne min SELVHJELP side for flere enkle, praktiske og effektive tips!

Hvilken rolle kler DU deg for?

 in Ukategorisert  tagged balanse i hverdagen / coaching / endringermulig / energityver / highlysensitivepersonality / kommunikasjon / livsendring / livsmestring / løsninger / mestring / motgang / motivasjon / selvutvikling / trodukan by (updated 1370 days ago)
Som terapeut og samtalepartner så møter jeg mange ulike mennesker, og det er utrolig spennende! Jeg møter de ulike menneskene og blir kjent med de ut fra deres forskjellige roller i arbeidslivet. Roller som jeg opplever at de har et felles og sterkt engasjement for, men også en hverdag som […]

Hva kan coaching være?

 in Ukategorisert  tagged coaching / giblanke / identitet / kurs / ledelse / livskvalitet / livsmestring / meningihverdagen / mentaltrening / prioritering / selvfølelse / selvledelse / selvtillit / tft / tilstedeværelse / veivalg / videreutvikling by (updated 1254 days ago)
GRATIS underholdende FOREDRAG med SANG og MUSIKK attåt?   DU VIL… Få PÅFYLL og INSPIRASJON til å ta tak i livets utfordringer! Få INNSIKT i det du ikke vet om den fantastiske kroppen vår! Få VERKTØY for balanse vs ubalanse i hverdagen!   Kroppen vår via HJERNEN husker hendelser fra […]

10. januar. 2019 – Foredraget Kick off 2019 med Kaos ...

 in Ukategorisert  tagged balanse i hverdagen / coaching / energi / foredrag / indre ro / inspirasjon / kommunikasjon / livsendring / livsglede / meditasjon / mestring / motivasjon / musikk som verktøy / overskudd / påfyll / tankekaos / verktøy for endring by (updated 1251 days ago)