lederutvikling

Det å skrive om sine opplevelser kan være et enkelt og effektivt verktøy når noe stresser eller overvelder oss. Det kan også være en fin måte å sortere ting, forsterke positive opplevelser og bearbeidelse av både det vanskelige så vel som å ta inn over seg glede, takknemlighet eller mestring? […]

Hvilken “story” forteller du deg selv?

 in Ukategorisert  tagged kommunikasjon / lederutvikling / mentaltrening / mestring / relasjoner / selvledelse / tankekaos by (updated 9 days ago)
Her får du TIPS i fleng om hvordan du kan ivareta kropp og sinn. Mitt en-til-en kurs i selvledelse har masse materiale og i tillegg tett oppfølging underveis. Kurset er tilpasset deg, den du er og der du er i livet ditt, akkurat nå. Kanskje kjenner du på frustrasjon på […]

Selvledelse – medisin på GRØNN resept?

 in Ukategorisert  tagged balanse i hverdagen / fysiskhelse / helse / lederutvikling / levlivet / livsmestring / mentalhelse / mentaltrening / selvledelse / selvtillit / stressmestring / trodukan by (updated 753 days ago)